Сегодня я решил поделиться своим конспектом вебинара от Дады Садананды о том, с помощью каких принципов можно построить идеальные взаимоотношения между людьми. Принципы абсолютно универсальные и относятся к любому типу отношений.
1. Прощение.
Немедленное прощение и бездействие — особая слабость души. Внешне прощать можно только в том случае, если человек исправился.
Любовь — это готовность давать как сладость, так и боль.
4 степени наказания в отношениях:
4.1. Мягко указать на ошибку (похвалить, потом указать на ошибку).
4.2. Твёрдо и прямо указать на ошибку.
4.3. Твёрдо и прямо указать на ошибку и уведомить о том, какие санкции будут применены, если человек не исправится.
4.4. Молчаливое применение объявленных ранее санкций.
Если после любого из вышеперечисленных шагов человек исправился, его можно и нужно простить полностью.
2. Великодушие.
Это антипод зависти. Я радуюсь, когда другому/другим хорошо, и сопереживаю, когда другому/другим — плохо.
3. Постоянная сдержанность в эмоциях и поведении.
Всё время нужно стараться быть проактивным. Между возникновением емоции и её проявлением есть время для того, чтобы переосмыслить своё намерение.
4. Готовность пожертвовать всем ради принципов.
«Тот, кто жертвует вечным ради временного, в конечно итоге, теряет и вечное, и временное.» Человек должен быть готов отказаться от всего в этой жизни ради соблюдения определённых высших принципов Добра.
5. Всесторонняя сдержанность (чувства, умеренность во всем).
Либо человек контролирует свои чувства, либо кто-то другой контролирует его через его чувства.
6. Приятное поведение и улыбка.
Нужно стараться всегда поддерживать хорошее настроение служения (напр., по камертону «Вседержитель безошибочен…») и улыбаться другим людям, чтобы передать им частичку той благости, которая есть внутри вас.
7. Нравственное мужество.
Если наша совесть подсказывает нам, что происходит что-то безнравственное или то, что соответствует порочной нравственности, мы не будем молчать и игнорировать, но выскажем это и попытаемся повлиять на ситуацию. Первый раз нужно делать это мягко, без намерения обидить нарушителя. Пример: если ваш лучший друг или супруг совершает что-то безнравственное или порочное, вы не будете молчать, дружба/отношения/семья для вас не будут выше ваших нравственных стандартов.
Нужно быть хорошим (стоять на стороне Добра), но не хорошеньким (тем, кто пытается угодить всем и всегда).
8. Показать личным примером перед тем как требовать от других.
Сила личного примера — огромная, решающая.
9. Воздерживаться от критики, осуждения, очернения и всех видов групизма.
Сравнение себя с другими разрушает баланс в разуме. Баланс в разуме — отсутствие комплекса страха, превосходства, неполноценности, которые порождаются сравнением себя с другими.
По-хорошему восхищаться другими и перенимать их качества, которые вам нравятся, — вот это пожалуйста!
Групизм — это когда люди дружат против кого-то (напр., национализм, феминизм и т.п.).
10. Строгое следование принципам Джамы и Ниямы.
Джама и Нияма — 10 принципов гармоничной жизни. О них в обозримом будущем будет отдельная статья на этом блоге.
11. Если была допущена какая-либо ошибка из-за небрежности, по незнанию или неосознанно, следует немедленно признать ее и просить об исправительной аскезе.
Признавать свои ошибки и принимать на себя ответственность за их последствия.
12. Даже имея дело с враждебно настроенным человеком нужно удерживаться от гнева, ненависти или надменности.
Никогда не давать повода для ссоры, не идти на поводу у провокаций. Всегда быть вежливым и благожелательным.
13. Удерживаться от болтливости.
Если тебе нечего сказать важного и по существу — молчи. Прислушивайся к своему чувству меры. Болтливость — это растрата психической энергии. У болтливых людей никогда нет сил для высоких эмоций — любви, вдохновения, преданности, благожелательности.
14. Следовать структурному кодексу дисциплины.
Если коллектив состоит из участников, каждый из элементов которой обладает праведной нравственностью, то любой из участников, кроме несущего единоличную и персональную ответственность за проект, для реализации которого коллектив была организован, может не волноваться за общую линию развитися проекта, а чесно выполнять обязанности в рамках своей зоны ответственности.
15. Чувство ответственности.
Зрелая личность — всегда проактивна, всегда берёт ответственность за свои действия и действия подчинённых на себя. «В результате какой моей недоработки возникла эта ошибка?»
——
Для лучшего понимания всех принципов рекомендую также посмотреть вебинар полностью.
Материалы для изучения
1. Полный вебинара от Дады Садананды на его ютуб-канале Уроки Медитации.
Добавить комментарий