О 3-х принципах правильного питания (видео)
Питание — тема многогранная. В этом видео — о 3-х принципах правильного питания, которые я проверил на личном опыте: периодическое голодание; раздельное питание; диета суточных ритмов. Не вдаваясь глубоко в теорию (в Сети в открытый доступ выложено множество информации), обозначаю важные, на мой взгляд, детали каждого из принципов, эффект их совместного применения и способы их […]